Kapitel 16
Dein Gewicht schwankt täglich
Hi! Mit Treeceps kannst du Muskeln aufbauen und deine tägliche Aktivität erhöhen. Vielleicht hast du das Ziel, abzunehmen, oder aber auch durch gezielten Muskelaufbau zuzunehmen.
Um deinen Fortschritt sicherzustellen, solltest du hierbei die Entwicklung deines Körpergewichts kontrollieren. Der Entwickler von Treeceps hat da die perfekte App für dich, die ich dir heute gerne vorstellen möchte!
Wenn du dich schonmal regelmäßig gewogen hast, kennst du das Problem: Das Körpergewicht schwankt von Tag zu Tag.
Das macht es schwierig, zu beurteilen, ob man wirklich abgenommen, zugenommen oder nur mal einen schweren Tag hat.
Salzige Nahrung, Flüssigkeitszufuhr, Schlaf, Stress und hormonelle Schwankungen sind nur einige der Faktoren, die das Gewicht kurzfristig stark beeinflussen können.
Um deinen Fortschritt sinnvoll zu beurteilen, müssen bei der Gewichtsverfolgung immer Durchschnittswerte miteinander verglichen werden. - z.B. der Durchschnitt der letzten 14 Tage mit den 14 Tagen davor.
Die Berechnung dieses "Scale Delta" nimmt dir jetzt jemand ab: Scelta! Scelta macht Gewichtsverfolgung zugänglich, sinnvoll, dabei eine Menge Spaß und ist unheimlich motivierend.
Ob bei deinem Gewichtsverlust in der Fettverlust-Diät, der Gewichtskontrolle in der Lean-Gaining-Phase, oder wenn du dein Gewicht gerne einfach halten möchtest: Scelta motiviert dich auf einzigartige Weise, deine Ziele zu erreichen.
Scelta verfolgt, wie auch Treeceps, einen spielerischen Ansatz. Gesammelte Münzen in Scelta wachsen als Blumen in der Welt von Treeceps.
Wähle einfach eine der Scelta-Blumen aus, um dir die App zu laden, falls du es noch nicht getan hast. Oder suche im App Store nach “Scelta”. Ich bin schon gespannt auf das Wachstum deiner Scelta-Blumen hier im Garten!
Dr. Fox kennenlernen
Dr. Fox erklärt dir all das direkt in Treeceps, während deine Welt mit jedem Training wächst.